ニキビケア 便秘解消

http://woman.infoseek.co.jp/news/bodycare/lbr_91599

↑

ニキビケアには便秘解消も大事なんだと分かる記事でした。

タグ：解消 便秘 ニキビケア

大人ニキビ何歳で治った

大人ニキビ何歳で治った

↑

私の場合は20代中盤に治りました。

正確には大人ニキビ跡や赤みなどもあったのですが、

大人ニキビを良くしていけるきっかけや

症状が改善方向に向かっていった時期が20代中盤です。



自分に合った正しいスキンケア方法と

睡眠と栄養などの生活習慣にも

目を向ける事で大人ニキビが良くなっていきました。



過剰な洗顔や、

お肌に良いからといって

大量に美肌に良い食べ物や化粧品を使うというよりも



コツコツと日々、

正しいケアを続けていくのが

結局一番の近道でした。

タグ：大人ニキビ 何歳 治った

洗顔における角質層の傷

やり過ぎ洗顔や、

一日に何でも洗顔をするといったケアは

角質層の傷や吹き出物、肌トラブルの元になってしまうこともあるので

優しく丁寧な洗顔を心がけたいところです。

タグ：洗顔 角質層 傷